محاسبه وزن ایده‌آل

محدوده‌ی وزن ایده‌آل خود را بر اساس قد و جنسیت ببینید.

وزن ایده‌آل تقریبی

محاسبه وزن ایده‌آل

وزن ایده‌آل به قد و جنسیت بستگی دارد. این ابزار وزن ایده‌آل تقریبی را با فرمول رایج «دواین» به‌همراه محدوده‌ی وزن سالم بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) نشان می‌دهد. این اعداد تقریبی‌اند و جایگزین نظر پزشک یا متخصص تغذیه نیستند.

به این ابزار امتیاز دهید
هنوز امتیازی ثبت نشده — اولین نفر باشید

سوالات متداول

وزن ایده‌آل چطور محاسبه می‌شود؟

با وارد کردن قد و جنسیت، وزن ایده‌آل تقریبی با فرمول دواین و محدوده‌ی وزن سالم بر اساس BMI نمایش داده می‌شود.

این عدد جای مشورت با پزشک را می‌گیرد؟

خیر؛ این عدد تقریبی است و برای برنامه‌ی دقیق تغذیه یا کاهش وزن بهتر است با متخصص مشورت کنید.

ابزارهای مرتبط